Reconheça o padrão
Entenda os gatilhos que fazem você assumir responsabilidades que não são suas.
Resgate da Salvadora
Um dia por vez, com aulas e práticas para reconhecer os padrões que mantêm você no papel de salvadora — e começar a construir relações sem carregar tudo sozinha.
Durante 21 dias, Paula Queiroz conduz você por um processo de consciência e prática para interromper o ciclo de cuidar de todos e esquecer de si.
As aulas são gravadas, objetivas e ficam disponíveis por 1 ano, para você avançar no seu ritmo e revisitar sempre que precisar.
Entenda os gatilhos que fazem você assumir responsabilidades que não são suas.
Pratique novas respostas para não se abandonar enquanto tenta salvar todo mundo.
Construa relações mais leves, com limites, reciprocidade e espaço para você.
✓ Se sente responsável pelo bem-estar de todo mundo.
✓ Diz “sim” quando, por dentro, queria dizer “não”.
✓ Atrai relações em que oferece muito e recebe pouco.
✓ Quer aprender a colocar limites sem culpa.
Dê o primeiro passo para sair do papel de salvadora e construir uma história em que você também recebe cuidado.
Quero participar do desafio →Acesso imediato • 1 ano para assistir